La chaleur aide naturellement à soulager les maux de dos
Nous avons presque tous déjà ressenti ce mal de dos. Dans la plupart des cas, ce mal de dos gênant est dû à une tension musculaire.
Ce qui fait l'affaire, c'est tout simple : la chaleur ! Et elle doit être aussi uniforme et durable que possible. C'est pourquoi beaucoup se tournent vers les pansements jetables (et coûteux) vendus en pharmacie. Cependant, si vous souhaitez soulager vos maux de dos de manière durable et sans plastique, optez pour nos chauffe-dos en angora ! Les fibres creuses naturelles des poils d'angora emmagasinent la chaleur directement sur le corps, procurant une chaleur agréable et uniforme. Et ce, non seulement une fois, mais pendant des années.
Les chauffe-dos Medima sont :
- sans plastique ni produits chimiques
- fabriqué à partir de matériaux naturels
- durable et lavable en machine
- économie durable des ressources
Conseils utiles pour les maux de dos
L'automne est là, avec son lot de froid et de vent, et pour beaucoup, de maux de dos. Un soulagement rapide pour les journées froides : exercice et chaleur ! Grâce à quelques conseils utiles, vous pouvez soulager ces maux de dos gênants.
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Position assise active : il est préférable de changer fréquemment de position assise, de se lever et de marcher de temps en temps sur de courtes distances. Autre avantage pour le dos : asseyez-vous sur une chaise et effectuez de légers mouvements circulaires avec votre bassin.
- Faites une variété d’activités d’intérieur : par exemple, si vous restez debout pendant que vous parlez au téléphone et que vous vous étirez entre les deux, vous soutiendrez les muscles de votre dos.
- Sortez par tous les temps : même sous la pluie, faire de l'exercice en plein air est facile et efficace. Marcher régulièrement détend les muscles du tronc et protège des tensions douloureuses.
- Aérez correctement et régulièrement : Ouvrir largement les fenêtres opposées et aérer brièvement assure un renouvellement d'air rapide. Un pull épais et un chauffe-dos chauffant protègent des courants d'air froid.
